海三出售市场上最常见的海参是干海参。因为养分丰厚，蛋白质丰厚多彩，也是最受客户欢迎的海鲜之一。新鲜海三和干海参哪种海三更好？

海三的品种有哪些？

1.刺参类：刺参科

刺参科包含仿刺参、梅花参、绿刺参和花刺参。

2.光参类：海三科

海三科包含九种海三，是类型最多的科目。辐肛参又称石参、丝瓜参等；白色布景辐肛参又称靴参、赤瓜参等；乌皱辐肛参又称乌参。这三种海三都是西沙群岛、南沙群岛等水域的大中型海三。质量好，但产值低。此外，还有黑海三、玉足海三、黑乳参、糙海三。它们都是我国南海的海三，质量很差。

3.光参类：瓜参科

瓜参科包含三种:立柱五角瓜参、裸五角瓜参和瘤五角瓜参。因为体壁硬，服用质量弱。

4.光参类：芋头参科

芋头科有两种:海红薯和海木棒:海红薯，又称茄子和海茄子，身段和色彩都很像红薯，所以这种海三被称为“海红薯”。纺锤形，长度一般为4-12厘米。衣食住行时，身体呈鲜红色，体壁过薄，通明，枯燥后背部为黑棕色，腹部为浅咖啡色。海木棒，又称海老鼠，皮肤洁净，不管脚或肉刺，衣服、食物、住宅和交通都是深红色或棕褐色，体壁太薄，通明，能够略微看到纵肌和内脏，使用价值很低。

二、新鲜海三和干海参哪个更强？

海三出售市场的要害是以干海参为主。淡干海参是干海参中最好的，也是最受客户欢迎的。干海参通过共同的物理技能出产加工，海三体细胞破膜率高，使肉质愈加细腻，养分元素结构合理，养分元素更简单被人体消化吸收。